猫背のため…
土曜日の午後から右の肩甲骨付近が張ってるような感じがして
昨日は首の筋も痛いし、右の腕がしびれているような気もするし。
…で、昨日思い切って整骨院へ行って来ました。
結果。
首の筋肉が凝り固まっているらしく、
そこからの症状らしいです。
結果。
首の筋肉が凝り固まっているらしく、
そこからの症状らしいです。
マッサージされて「ちょっと痛いんですけど」と
訴えたら「そりゃ、これだけ固まってたら
痛いでしょうね」と言われました。
訴えたら「そりゃ、これだけ固まってたら
痛いでしょうね」と言われました。
子どもの頃からの猫背＆肩こりに加えて
毎日悪い姿勢でずっとパソコン打ってたら、
悪化しない方が不思議ですよね。
毎日悪い姿勢でずっとパソコン打ってたら、
悪化しない方が不思議ですよね。
あとストレス。
抱えてるものが多くって（笑）
抱えてるものが多くって（笑）
姿勢が悪いと、肩こり・頭痛・腰痛・疲れやすい
便秘・めまい・不眠・肌荒れなどの原因になるとか。
便秘・めまい・不眠・肌荒れなどの原因になるとか。
腰痛以外は全部当てはまってるし！
これは本格的に猫背矯正しないといけないなぁ。
これは本格的に猫背矯正しないといけないなぁ。
