お客様からのいただきモノ

本日、H様とA様から野菜とスイーツをいただきました～！

H様からは畑で採れたばかりの『空心菜（くうしんさい）』と『オクラ』。
A様からはコヤマのロールケーキです♪

『空心菜』は初めて聞く名前だし、もちろん見るのも初めて！
ホウレン草のようにゴマ和えにしたり、ニンニクで炒めたりしても美味しいとか。
ちょっと検索してみたら、ホウレン草と比較してみると
カルシウム４倍・ビタミンＡ５倍・ビタミンＢ群２倍・ビタミンＣ２倍らしいです。
おまけに殆どくせはなく、独特の匂い・香りもなく親しみ易い野菜だって。
明日の夕飯にさせていただきまーす。

ロールケーキの方は私が大好きな栗入り！！
フワフワで美味しかったです（*^_^*）

H様、A様、ありがとうございました♪